很多人由于生理期宫寒引发，会造成仍在生理期的情况下，没有办法把子宫腔的积血所有都排出去，这个时候会造成一些病发症，乃至会导致积血沉积，经期积血过多的盆友能够多喝些老红糖或老红糖加姜片，在准备好紅豆和山药汤，这种全是能够清除积血，推动孑宫血气循环系统。
1 经期吃什么好清除淤血—老红糖
中医学觉得，老红糖温性、味甘，入脾经。白砂糖具备和脾缓肝、补血补气、活血化瘀、通淤及其代谢产后恶露的功效。生理期喝红糖水，有利于清除内毒素、清除积血，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。经后若觉得精神差，气色不好，能够在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进。
强烈推荐饮食疗法：姜茶
1、把姜片的皮是手指甲扣减后，切割成薄薄片，再切成细丝，随后剁碎末末预留。
2、锅中放进沸水，烧开后放进生姜沫，煮一会儿后再放进适当老红糖。要依据水流量的是多少放，过多会过甜，太少了就丧失味道了。
3、放进老红糖后得用文火再次煮10分钟上下，随后盛到碗里趁着热喝下。不必等待放凉了再喝，那般实际效果就差许多了。
2 经期吃什么好清除淤血—紅豆 月经初潮的情况下由于失血过多而损害了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量大者)，已经这个时候，假如能喝上一碗红豆馅、红豆汤或是红豆黑米粥，既美容护肤又补血补气，确实是女性生理期补血补气的必需食材。
强烈推荐饮食疗法：紅豆山药汤
1、准备好食物，紅豆30克，淮山药200克、老冰糖适当。
2、紅豆清洗，泡茶1晚，淮山药清洗，削皮切一小块，预留。
3、热锅放水适当，放进紅豆和淮山药块，待水滚沸后，转文火慢煮，煮至紅豆变松后，加老冰糖调料就可以。
3 经期吃什么好清除淤血—猪的血 猪的血中的蛋白经胃液溶解后，可造成一种消毒杀菌及润肠通便的物质，这类物质能与进到人体内的烟尘和危害金属材料颗粒起生化反应，随后根据代谢将这种有害物质带出身体之外，称得上身体废弃物的“清洗剂”。女士常吃猪的血，可合理地补充身体耗费的铁制，避免缺铁性贫血的产生。
强烈推荐饮食疗法：苋菜烧猪的血
1、苋菜择洗干净，切条，血豆腐清洗，切片。
2、炒菜锅中倒进食用油烧至七成热，撒进花椒面炒成香气。
3、倒进血豆腐炒匀，添加适量水炖8分鐘，放苋菜段盛出汤，放盐和味精调料就可以。
癫痫病的很新治疗方法是什么女性患上癫痫的原因是什么西安哪家医院可以治癫痫病