高血压怎么办？三个穴位搞定它

早晨睡醒，血压骤然间升高，不仅感觉头晕眼花，耳朵也总是嗡嗡作响，昨晚又一次失眠，精神疲惫异常……这常常是高血压患者说不出的苦衷。患上高血压应该怎么办呢？患上高血压必须注意降压。

降压药效果快 副作用却也大

在高血压治疗方面，常用的西药类化学药品很多，主要有：利尿剂、钙剂抗剂β—受体阻滞剂、α—受体阻滞剂，血管紧张索转化酶抑制剂、血管紧张索Ⅱ受体拮抗剂等。

以上这六大类常规降压药物对高血压急性发作、高血压危险期、高血压等具有一定疗效，但降压过程中血压波动大，副作用大，可明显影响水、电解质、血脂、血糖的代谢，直接损伤心、脑、肾等器官，同时这些药物对高血脂、高血黏、血管硬化以及靶器官的损伤无改善作用，所以西药只能是服了降，降了又升，反反复复，需终生服药。这就是为什么高血压久治不愈的道理。

三个穴位搞定高血压病 

准确地说，太溪、太冲、曲池3个穴位对降压有一定的保健作用和益处，但是高血压患者要想控制病情，平时应以降压药为主，配合日常的保健方法。

中医认为，高血压有肝阳上亢型和肝肾阴虚型。肝阳上亢的人经常面色红，脾气相对暴躁，容易着急，血压波动比较大。肝肾阴虚的人，经常觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等，一般情况下血压波动不大。不管是肝阳上亢或者是肝肾阴虚，都是肝肾两脏的问题，肝主藏血，没有肾水的滋润，它就升发太过，血管的压力加大，血压就会升高；如果肾水充足的话，就能以柔克刚，中和肝的那份“刚性”，血管也会变得相对柔韧。血管弹性变好了，就能大大减少心脑血管发病的概率。

肾经上的太溪穴补肾阴就是给“树”浇水；太冲穴可以疏肝理气、平肝降逆，不让肝气升发太过，可以说是肝经上很负责任、很任劳任怨的；大肠经上的曲池穴用来扑灭火气。每天坚持按揉这3个穴位，确实能起到比较好的肝肾保健作用。但是，中医的穴位按摩大多只有保健作用，可以疏通经络、平衡阴阳和调节人体机能，作用是缓慢的。因此，已经确诊为高血压的患者不能盲目地抛弃降低血压的药物，一味地用保健替代治疗，应该以降压药为主，配合日常的穴位按摩保健，来达到平稳血压、减少并发症的效果。对于《降压歌》的很后一句，枸杞子、菊花确实可以明目清火祛肝火，对平稳血压有一定的作用，可以适当服用。